martinxue 2007-7-29 17:42
【官网2007-7-28日】罗尼：米兰的训练最累
来源：红黑米兰论坛-华南ac米兰球迷俱乐部
翻译：圣西罗的OPEL
7月28日 下午 米兰内洛训练场
在上午进行了有氧训练之后，AC米兰的球员们依旧在17：30分来到米兰内洛训练基地，开始下午的训练。下午的训练主要是一系列的技术训练，而此前一直在场边独自训练的吉拉迪诺和迪奥（Digao）则开始尝试有球训练。
下午的训练正式开始之前依旧是热身活动，不过这一次球员们能够借助足球进行热身。或个人控球或两三人之间的传接球，以此起到热身的效果。值得一提的时，此前一直在场边进行体能训练的吉拉迪诺以及迪奥两人也开始了有球训练。整个热身过程历时半小时，之后吉拉迪诺和迪奥被安排继续在场边接受训练，还是没有加入集体的训练之中。
热身结束之后，AC米兰的球员们被分成了两组，进行攻防演练。进攻方以进球为目的，而防守方必须将球清理出半场。下午训练的最后一个项目，就是传中球的攻防训练。几名边路球员纷纷将球吊入禁区，攻防球员各尽其职。明天下午18：00分，AC米兰将开始新赛季的第一场热身比赛，对手是一支地方性的球队莱科队。明天上午9：30分，米兰球员仍将进行上午的训练。下午15：30分，球队将前往科莫，准备比赛。
在下午开始训练之前，[wiki]罗纳尔多[/wiki]在训练场边接受了米兰频道简短的采访。在采访中罗纳尔多表示，在经过了一周的训练之后，自己现在正在逐步调整竞技状态，迎接即将到来的新赛季的挑战。
这一周的训练你感觉如何？——“这一周的训练对于每一名球员来说都是非常艰苦的，不过我个人感觉还不错。我想未来的训练还会很艰苦，不过这能够帮助我们更好的备战新赛季。我们需要在新赛季始终保持高速的运转。”
你已经为开始新赛季的比赛做好准备了吗？——“我在竞技状态和身体上都做好了准备。在经历了艰苦的训练之后，我现在已经迫不及待的开始新赛季的竞争了。”
这是你第一次参加AC米兰的赛前训练营，你觉得在米兰内洛的训练与其他球队的训练有什么不同？——“这里的训练是最艰苦的，不过正如我之前所说的，这样的训练能够帮助我们更好的找到自己的角色，帮助我们更好的发挥能量。”
能够参加新赛季的冠军联赛，是不是让你动力十足？——“当然，能够重新参加冠军联赛的比赛让我感到非常满足。我想我们会走到最后，不过在我们面前确实有很多实力强劲的对手。”
新赛季米兰将会有怎样的表现？——“我们可以比上赛季做的更好，因为今年我们与其他球队站在同一起跑线上，还是让我们期待能够有一个好的开局吧。不过我们还是应该继续努力训练，然后在球场上看看训练的成果吧。”