whyou 2007-11-10 23:52
[2007-11-10」室外狂风大作 米兰转战室内
意甲-AC米兰 [ 2007-11-10 1:45:19 ] 来源:ESPNSTAR.COM.CN 作者：圣西罗的OPEL 11月9日 下午15：00
米兰内洛训练场 由于周末与亚特兰大的联赛被安排在15：00进行，因此这几天AC米兰的教练组有意将训练时间安排在这一时段，希望球员们能够在这一时间段内有比较兴奋的竞技状态。15：00分，训练正式开始。由于米兰内洛基地内挂起大风，因此红黑军团无法在室外进行训练，因此在教练组的带领下，米兰球员们只能在训练馆中进行热身和训练。 热身的内容包括伸展肌肉以及慢跑训练。热身结束后，安切洛蒂将球员们分成两组，塞尔吉尼奥、皮尔洛、西多夫、卡卡、内斯塔、帕托、博内拉、卡拉泽以及迪达等9人为一组，该组主要进行进攻和防守战术的演练，最后还进行了射门练习。甚于的球员们被安排进行5对5的小型对抗赛，两名门将卡拉奇和菲奥里也加入其中，值得一提的是，[color=red][wiki]罗纳尔多[/wiki][/color]也进行了全队的合练。16：15分左右，训练结束。